손가락류 마티스 관절염 치료 방법, 자가진단은?

안녕하세요! 씨웨이입니다.

 

건강은 뗄레야 뗄 수 없는

아주 중요한 요소입니다.

 

꾸준히 건강한 몸과 마음을 유지해야

기회가 왔을때도 잡을 수 있겠죠?

 

오늘은 손가락류 마티스 관절염에 대해서

알아보겠습니다.

 

 

손가락류 마티스 관절염이란?

 

관절을 감싸고 있는 아주 얇은 막에

염증이 생기는 것입니다.

 

증상으로는 욱신욱신 아프거나

심할경우 관절의 변형이 오기도 합니다.

초기증상은 아침에 관절이 뻣뻣해지곤 합니다. 

 

 

이 증상이 1시간이상 지속되거나

다치지 않았음에도 40일이상 지속된 경우

손가락류 마티스 관절염을 의심해봐야 합니다.

 

 

손가락류 마티스 관절염 치료 방법

 

증상이 악화되어 변형이 온 경우입니다.

실제로 한 환자는 약을 줄이고 현미채식을 하면서

 짧아진 손가락이 점차 펴졌다고 합니다.

또한 손가락을 가볍게 쥘 수 있을만큼

많이 호전되었다고 합니다.

 

손가락류 마티스 관절염 자가진단 

 

- 아침에 일어나면 손가락 관절이 뻣뻣하고

1시간 이상 지나야 풀린다.

- 40일 이상 (손목,발목,발가락,무릎)등

관절이 부어있다.

- 약을 처방받아도 관절통이 낫지 않는다.

- 염증 수치가 높다는 말을 들은적이 있다.

 

 

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류마티스 관절염에 대해 알아 보았습니다.

모든 병은 평소 생활습관에서 시작되곤합니다.

내가 평소 어떻게 생활하는지 살펴봐야합니다.

 

식습관, 휴식할때 어떤지, 하루중

어떤것에 제일 많은 시간을 투자하는지 말입니다.

 

꾸준한 걷기같은 가벼운 운동을 하면서

채식, 견과류, 현미잡곡밥 등등 식습관 개선을통해

하나씩 생활을 고쳐나간다면 관절염에서

벗어날 수 있을것입니다.